为助力同学们缓解心理压力、探寻文化根源中的心理支撑，11月18日下午，我院在学术报告厅举办“在文化自信的时代浪潮中寻找你的定位”心理健康专题讲座。讲座特邀welcometo欢迎光临必发集团心理教育与咨询中心郭晓凤老师为主讲嘉宾，200余名学生到场聆听。
讲座伊始，郭老师先以大屏幕上的趣味素材引发学生们的共鸣——从《催眠大师》的影视片段到“微表情读心”的流行认知，再到《世说新语》里谢安泛海时的镇定典故，她笑着向台下的同学们说：“大家印象里的心理学是‘读心术’，但中国文化里的是心理智慧，其实藏在千年的处世哲学里。”她随机结合《光明网》关于“文化自信心理机制”的研究指出，当代大学生常见的焦虑、自我怀疑，本质上是“文化坐标缺失”的心理投射，“当我们盲目羡慕外界的生活方式，其实是丢了自己文化里的‘心理描点’——比如《论语》里‘君子不器’的弹性心态，《庄子》里‘外化内不化’的自洽智慧，这些都是应对压力的良药。”
在互动环节，有同学提问“觉得自己没价值怎么办”，郭老师分享了自己的咨询案例：一名学生曾因迷茫陷入低落，后来通过参加学院的非遗文化志愿者项目，教留守儿童剪窗花时重新找到了“被需要”的感觉。她寄语同学们：“读一首古诗、学一项非遗，都是在给心灵‘扎根’，根扎得深，就不怕时代浪潮的起伏。”
整场讲座未涉及空泛理论，而是将文化自信与心理调适相融合，使同学们能够在熟悉的文化语境中寻得心灵的归属感。不少同学在聆听讲座后感慨道：“原来缓解焦虑无需‘盲目追寻方法’，从传统文化的智慧中探寻答案，反而更为可靠”。
土木工程学院
终审|黄钰峰
复审|巩 岩
初审|马 娟
